A tradição sueca que pode fazer você mais feliz no trabalho

Na Suécia, uma pausa para o café é mais do que apenas uma dose rápida de cafeína. A "pausa para o café" sueco ou 'fika' é uma desculpa para desacelerar e relaxar na companhia de outras pessoas.

A tradição de longa data reflete o ideal sueco de desacelerar para apreciar as pequenas alegrias da vida. Se feito corretamente, acredita-se que o fika melhore a produtividade e melhore o bem-estar.

Geralmente o Fika é praticado entre amigos e familiares como uma Pausa para o Café. É considerado um ritual pelos suecos e independente da hora, pode ser realizado em casa, numa cafeteria, durante os piqueniques ou mesmo em lugares de trabalho.

O Fika é tão forte pela Suécia, tanto que em vários locais de trabalho eles criaram o intervalo ou a pausa para o café, e que também não significa só uma pausa para o café, mas também uma reunião informal. Muitos suecos acreditam que esses momentos de pausas e descontrações ajuda no sucesso e crescimento da empresa, já que eles acreditam que é o momento ideal para “limpar suas mentes”.